Sesc abre matrículas para turma de Ginástica Multifuncional em Caruaru

O Sesc Caruaru está com inscrições abertas para uma turma de Ginástica Multifuncional. A atividade é oferecida aos trabalhadores do comércio, dependentes e público em geral, com idades a partir dos 15 anos. 

As inscrições podem ser feitas na Central de Relacionamento com o Cliente, localizada na Rua Rui Limeira Rosal, s/n, no Bairro Petrópolis. A matrícula e as mensalidades custam R$ 50. Comerciários com o Cartão do Sesc atualizado e dependentes têm desconto e pagam R$ 30. As aulas serão realizadas todas as terças e quintas, das 19h às 20h. 

A modalidade proporciona resultados positivos para as capacidades físicas condicionantes e informacionais, além de ganhos para a saúde, bem-estar e estética. O principal diferencial é o desenvolvimento de atividades dinâmicas, atraentes e desafiadoras, a partir do uso do peso do corpo e de alguns implementos para gerar força. O foco é o trabalho da consciência corporal, coordenação motora, agilidade, condicionamento físico, estabilidade e mobilidade, de acordo com as necessidades e objetivos individuais.